Diabetes Gestasional merupakan diabetes yang dapat terjadi semasa kehamilan, terutama pada ibu yang kelebihan berat badan atau obesitas. Yuk, mari kita lihat apa saja bahayanya dan cara menanganinya.
Diabetes gestasional bisa terjadi karena dipicu oleh perubahan metabolisme glukosa (tubuh tidak mengeluarkan cukup insulin) ketika hamil, sehingga kadar gula darah dalam tubuh meningkat dan membuat komplikasi. Diabetes gestasional biasanya terjadi pada trimester 2 atau trimester 3 kehamilan.
Faktor Resiko
Inilah beberapa faktor resiko yang dapat meningkatkan terjadinya diabetes gestasional:
Berat tubuh yang berlebih atau obesitas.
Memiliki riwayat diabetes dalam keluarga.
Kehamilan di usia tua (diatas 30 tahun).
Hipotiroidisme (tubuh menghasilkan hormon tiroid yang sedikit).
Tingkat aktivitas fisik yang rendah.
Prenatal Stress (stress semasa kehamilan).
Bahaya / Resiko
Inilah bahayanya / resiko yang dapat terjadi ketika mengalami diabetes gestasional:
Bayi Prematur.
Pre-eklamsia (tekanan darah tinggi yang terjadi semasa kehamilan dan dapat mengakibatkan banyak komplikasi).
Meningkatkan resiko untuk tidak bisa lahir normal dan harus lahir caesar.
Perdarahan Antepartum & Postpartum (perdarahan melalui vagina yang terjadi pada usia kehamilan lebih dari 24 minggu dan setelah melahirkan).
Meningkatkan resiko untuk ibu dan anak mengidap diabetes tipe 2 dan penyakit kardiovaskuler (gangguan pada jantung atau pembuluh darah) di kemudian hari.
Pengobatan
1. Diet Sehat
Penurunan berat badan dengan diet yang sehat dapat menurunkan resiko untuk melakukan lahiran caesar. Selain itu, diet sehat juga dapat mengkontrol gula darah dalam tubuh.
2. Olahraga
Olahraga dapat menurunkan resistensi insulin (resistensi insulin adalah turunnya kemampuan insulin untuk bekerja). Dianjurkan untuk berolahraga minimal 30 menit sehari. Olahraga sangat bagus untuk dilakukan bersamaan dengan diet yang sehat.
3. Obat Dari Dokter
Pengobatan seperti terapi insulin dengan dosis tertentu biasa diberikan oleh dokter ketika gagal melakukan diet sehat.
"Lebih baik mencegah daripada mengobati."
Pencegahan
Inilah beberapa langkah yang dapat dilakukan sebelum kehamilan untuk mencegah terjadinya diabetes gestasional:
Konseling dengan ahli gizi untuk merencanakan diet sehat agar penurunan berat badan dapat dicapai dengan optimal.
Tingkatkan aktivitas fisik dengan olahraga.
Monitor gula darah selalu agar dapat mengkontrolnya dengan diet.
Ditinjau Oleh: dr. Surya Hartanto
Referensi:
Akhalya, K., Sreelatha, S., Rajeshwari., et al. (2019). A review article- gestational diabetes mellitus. Endocrinol Metab Int J, 7(1):26-39. DOI: 10.15406/emij.2019.07.00238
Giannakou, K., Evangelou, E., Yiallouros, P., Christophi, C. A., Middleton, N., Papatheodorou, E., & Papatheodorou, S. I. (2019). Risk factors for gestational diabetes: An umbrella review of meta-analyses of observational studies. PloS one, 14(4), e0215372. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0215372
Kampmann, U., Madsen, L. R., Skajaa, G. O., Iversen, D. S., Moeller, N., & Ovesen, P. (2015). Gestational diabetes: A clinical update. World journal of diabetes, 6(8), 1065–1072. https://doi.org/10.4239/wjd.v6.i8.1065
Larrabure-Torrealva, G.T., Martinez, S., Luque-Fernandez, M.A. et al. (2018). Prevalence and risk factors of gestational diabetes mellitus: findings from a universal screening feasibility program in Lima, Peru. BMC Pregnancy Childbirth,18 303. https://doi.org/10.1186/s12884-018-1904-0
Li, G., Wei, T., Ni, W., Zhang, A., Zhang, J., Xing, Y., & Xing, Q. (2020). Incidence and Risk Factors of Gestational Diabetes Mellitus: A Prospective Cohort Study in Qingdao, China. Frontiers in Endocrinology. https://doi.org/10.3389/fendo.2020.00636
Muche, A.A., Olayemi, O.O. & Gete, Y.K. (2020). Effects of gestational diabetes mellitus on risk of adverse maternal outcomes: a prospective cohort study in Northwest Ethiopia. BMC Pregnancy Childbirth, 20, 73. https://doi.org/10.1186/s12884-020-2759-8
Nasiri-Amiri, F., Sepidarkish, M., Shirvani, M.A. et al. (2019). The effect of exercise on the prevention of gestational diabetes in obese and overweight pregnant women: a systematic review and meta-analysis. Diabetol Metab Syndr, 11(72). https://doi.org/10.1186/s13098-019-0470-6
Plows, J. F., Stanley, J. L., Baker, P. N., Reynolds, C. M., & Vickers, M. H. (2018). The Pathophysiology of Gestational Diabetes Mellitus. International journal of molecular sciences, 19(11), 3342. https://doi.org/10.3390/ijms19113342
Comments