Ketika bayi memasuki umur 6 bulan, bayi sudah mulai bisa diberikan makanan pendamping ASI (MPASI). Namun, mengenalkan makanan kepada bayi haruslah bertahap karena sistem pencernaan mereka masih berkembang. Jadi, makanan apa saja sih yang harus dihindari bayi di bawah 1 tahun? Yuk simak artikel berikut ini.
Makanan Yang Harus Dihindari
1. Madu
Madu mengandung spora bakteri Clostridium botulinum yang dapat menyebabkan sistem kekebalan tubuh yang lemah, sembelit, nafsu makan yang buruk, dan keracunan atau disebut dengan botulisme.
2. Makanan Tinggi Garam
Makanan yang tinggi garam sebaiknya dihindari karena ginjal bayi masih belum dapat mengolah garam dengan baik.
3. Makanan Tekstur Lengket dan Keras
Makanan dengan tekstur lengket seperti marshmallow dan keras seperti kacang sebaiknya dihindari agar bayi tidak tersedak. Untuk sayuran keras sebaiknya direbus, dikukus, atau dihaluskan dengan food processor terlebih dahulu agar dapat lebih mudah dikonsumsi Si Kecil.
4. Makanan Mentah
Makanan mentah bisa menyebabkan risiko kesehatan pada anak. Sebab, pada makanan yang belum dimasak, masih bisa mengandung bakteri, logam berat dan beberapa hal lain yang tidak bisa dideteksi dengan mudah.
5. Makanan Tinggi Lemak Jenuh
Makanan tinggi lemak jenuh dapat membuat bayi obesitas di kemudian hari dan menggangu pertumbuhan bayi.